1. Введение
1.1 Что такое брак. Зачем вступать в брак? Что буду делать в браке?
1.2 Про любовь. Признаки зрелой любви
Рекомендую статьи:
- Влюбился — приходи на терапию
- Каждый вступает в брак не с тем
- Межличностное общение
- Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что они были
1.2 Принципиальные отличия мужчин и женщин
1.3 Подходящие и НЕ подходящие для брака мужчины
Рекомендую статьи:
- Неподходящие для брака мужчины
- Признаки психопатии
- Отношения с нарциссом
- Эмоциональный шантажист
- Секретные фишки брачных аферистов
- Вступаем в брак не оступившись
1.4 Время для реализации проекта
1.5 Внешний вид: на что стоит обратить внимание, а на чём не стоит заморачиваться
1.6 Самооценка
2. Подготовка
2.1. Освобождаемся от негативного опыта в отношениях с папой и мужчинами
Приложение:
- Бланк Процесса завершения
- Методика «Дать сдачи»
- Медитация «Работа с обидой»
- Анкета «Радикального прощения»
2.2 Безопасность. Границы
2.2.1. Создание своих правил
2.2.2 Самораскрытие (Как избежать эмоциональной боли)
2.2.3 Создание алгоритма достижения цели
2.3 В поисках идеального партнера
2.3.1 Бес кроется в мелочах или первые шаги в реальность
Дополнительно:
- Разбор образов желаемых мужчин
- 10 иллюзий о мужчине
- Почему вам никогда не нужно выходить замуж за бизнесмена
- Тест «Узнай совместимость по гормональному типу»
- О взаимопонимании
2.4 Формирование неотразимого образа
2.5 Выбор нового любимого занятия
3. Этап «Облако»
3.1 Где знакомиться?
3.2 Как знакомиться с мужчинами?
3.2.1 Пикап по-женски. От простого к сложному
3.2.2 Как привлечь внимание мужчин?
Как реагировать на комплименты
3.2.3 Волшебный взгляд
3.2.4 Игра в блондинку
Как начать разговор с незнакомцем?
3.2.5 Как создать отношения с ноля?
3.2.5 Шах и мат в один ход
3.2.6 Пришла пора стать Ангелом
3.2.7 Онлайн-знакомства
3.3 Брачные агенства
Дополнительно: запись вебинара: Как легко знакомиться с мужчинами
3.4 Как вести себя на первом свидании?
3.4.1 Как принимать ухаживания
3.4.2 Что творится в голове у мужчины на первом свидании
3.5 Создайте о себе хорошее впечатление
3.5.1 Техники Активного слушания
3.6 Как развивать и поддерживать отношения? Удобные темы для общения.
3.7 Как не оттолкнуть мужчину от себя? 13 скользких тем
3.8 Конфликт, что делать?
4. Выбор
4.1 Как не ошибиться в выборе партнера
4.2.Уточняем ценности и цели избранника
4.2 Проверка по потребностям
4.3 Способность любить, заботиться, нести ответственность, создавать договоренности.
4.4 Доверие. Доверять, не доверять, признаки, разрушающие доверие.
4.5 Недостатки мужчины — как вы будете с этим жить? Вредные привычки, хвастовство, соцсети, открытость.
5. Близость
Как влюбить мужчину в себя?
Секс?
Жить или не жить вместе до ЗАГСА?
Как протестировать готовность мужчины на моногамные отношения.
Как довести его до ЗАГСА?
Этапы острого горя накануне заключения брака
Занятие Ритуалы любви
Задание План проявления любви
Приложение:
- Примеры ритуалов любви «Быть вместе»
- Книга «Пять языков любви»
- Love is…
Семейный договор и распределение обязанностей